Författararkiv: Yvonne Ryding

Invigning av 37:nde Ekoparken i Sverige.

Vad mycket jag lärt mig idag! Ni kommer ihåg branden i slutet på Juli och i början av Augusti 2014.

En mänsklig katastrof, där en människa fick sätta livet till, en väldigt svårt bränd. Två bofasta hem brann upp och ett 70-tal fritidshus brann också upp. Fortfarande så är det många som lever med hemska minnen. Många av oss följde brandens framfart på nyheterna , och man förstod inte hur fort det går när det väl börjar brinna. Framfarten var ca 90 meter i minuten, vissa dagar . Beroende på hur mycket det blåste. Ca 700 personer var involverade för att bekämpa  elden. Ett stort antal frivilliga, som enligt brandchefen med yttersta ansvaret Lars -Göran Uddholm, var avgörande för att få ett så snabbt slut som möjligt.

Att vi hjälps åt när nöden är som störst, är vackert att veta.

 Idag 2 år senare har skogen börjat hämta sig. Det finns ca 100 000 kubikmeter bränd ved, och för alla insekter är det rena lyxrestuarangen. Vissa väldigt unika fågelarter jag tagit sig dit. Många trädskott är har rota sig, och mossar gör det grönt mellan utbrända o svarta stubbar.

Man lägger mycket tid på att ha hela utvecklingen av skogen under lupp. Ekoparken Öjesjöbrännan heter det. Ligger nära Ramnäs i Västmanland.  

Det var en mänskligkatastrof, men för skogen och dess invånare  var det tvärtom. 

Naturen bara ger,,,,


Friska luften på fjället, naturen, lugnet, den magiska utsikten. Jag bara insuper allt, för att hämta så mycket ny stark energi jag kan.

Sommaren försvann i ett hugg, och min sommarledighet med den.

Nu gäller det att hitta dom små lucker av egen värdefull tid, för att orka igenom hösten.

Jag är tacksam att jag kan få uppleva dessa fantastiska naturupplevelser. Naturen bara ger, den tar inget ifrån dig.

Kram Y

Augusti i all ära

Sköna Agustikvällar är inte fel heller. Även om det kan kännas lite tungt att vi går mot mörkare tider igen. Mysiga stunder framför brasan, och mycket tända ljus lockar i och för sig. Den klara krispiga luften, och alla fina färger är ju underbart också. – Nej felet är nog för min del att jag inte tagit mig någon semester. Inte den här sommaren heller , än. Men jag hoppas jag kan roffa åt mig, några veckor snart. Brukar bli sjukt inspirerad när hösten kommer, då vill jag skapa, måla, inreda. Få se om den känslan dyker upp i år. Just nu är det trögt.

Kram 

Några tips till en fräschare hy!

1. Rengöring
Tvätta ansiktet morgon och kväll, använd en skonsam och återfuktande ansiktsrengöring så slipper du den torra och fnasiga hy som vanlig tvål ger.

2. Återfukta

Smörj in ansiktet morgon och kväll så blir huden mjuk och återfår sin fuktbarriär. Ansiktskräm verkar så länge du regelbundet smörjer in dig, så fort du slutar smörja in dig börjar fuktförlusten igen.

3. Kost

Immunförsvaret är kroppens armé, får du inte i dig tillräckligt med mineraler, vitaminer, bra fetter och proteiner syns det direkt på huden, håret och naglarna.Passa på o frossa i härliga sommar grönsaker, bär och    frukt.

4. Motion

Trött, glåmig och livlös hy behöver energi för att få tillbaka sin lyster. Om du inte orkar eller kan springa eller köra på gymmet så är det billigast och enklast med långpromenader som stärker hjärtat och ökar blodcirkulationen.

5. Sömn

Brist på sömn gör att huden åldras snabbare, blir skörare och inte läker inte lika lätt.

Njut av sommaren, kram 

Solkysst och hälsosam

Vi omsluts av sommarens gröna, blommiga famn. Den  fläktar  ljumma vindar, -ja för det mesta. Vi börjar slappna av, byter affärsstasen mot shorts och flipp flopp. Bikinin skall på, hmm när  man är +50, är det en något hotfull historia. Motvilligt går den på, men va fanken det får gå!

Tips! Peela huden ( med YR) i ansikte ( ca 3ggr /vecka) och kropp ( varje dag) nu under sommaren, så får du en djupare , finare och mer hållbar solkysst hud som räcker långt in i höst. 

Kram Yvonne

Kära läsare

Tiden går och vi med den. För er som undrar vad som hänt med bloggen. – Jo då det är en blandning av lathet, insta+ FB har tagit min energi och hackare från Polen ( en omgång) och Ryssland ( en annan omgång) som krånglat till sidan. Då går det inte att blogga. – Ja det är bara förklaringar, men jag skyller inte ifrån mig. Arbetsbelastningen som jag haft sedan 2013, och som ökat ännu mer sista året, gör att jag har svårt att räcka till.

+ 50 och jag känner av att jag har en lång period bakom mig, och även nu , med arbete som resulterar i trötthet. Man skulle nog kunna säga att man är sliten . Börjar man känna av ålder, tro?

Jag försöker vara duktig på att vara ute i friska luften i naturen, och så lite vårdande ansiktsbehandlingar. Det hjälper!

Jag erkänner att frågan slagit mig, hur länge orkar du i samma tempo??

Min oas


Kärlek från mig till er

Kram Yvonne

Laddar om för en ny vecka

Förra veckan var jag en sväng i Sthlm och jobbade ihop med Blossom Taiton och Marie Ledin, jättekul!! Ibland är det så befriande att bryta av ditt vanliga jobb, med något helt annat. Jag har förmånen att kunna göra det ibland. Den här helgen, har jag tränat både lördag o söndag, och sedan superslappat. Också väldigt behövligt! Nu, ny vecka med nya möjligheter! Även denna veckan blir det en sväng till Sthlm?

Kram Yvonne